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Zu wenig Schlaf macht krank. Und Schlafprobleme sind selbst längst zu einer Volkskrankheit geworden, warnen Experten. Doch wie viel Schlummer ist genug? Was tun bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen? Der Schlafmediziner Ingo Fietze kennt die Antworten.
www.deutschlandradiokultur.de,
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Zu wenig Schlaf macht krank. Und Schlafprobleme sind selbst längst zu einer Volkskrankheit geworden, warnen Experten. Doch wie viel Schlummer ist genug? Was tun bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen? Der Schlafmediziner Ingo Fietze kennt die Antworten.www.deutschlandradiokultur.de,
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